Suspension Training

Rate this item
(0 votes)

Διάρκεια: 1ΣΚ

Οι ιμάντες αιώρησης είναι ένα σύστημα μοχλών που συνδέει την βαρύτητα με το βάρος του σώματος και είναι κατάλληλο για τον οποιονδήποτε, δεδομένου ότι ο βαθμός δυσκολίας της άσκησης και της επιβαλλόμενης αντίστασης μπορεί εύκολα να ρυθμιστεί. Επιλογές ασκησιολογίου και τρόποι ρύθμισης της επιβάρυνσης, προπονητικά πρωτόκολλα, σχεδιασμός προγραμμάτων και πολλά ακόμα.

 

Ολοκληρωμένη εκπαίδευση Suspension Training, που οδηγεί σε Επαγγελματική Πιστοποίηση (Certified Suspension Training Specialist-CSTS).

Πρόγραμμα

« July 2018 »
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Newsletter

Πληροφορίες

Ελ.Βενιζέλου 35-37
16675 Γλυφάδα

 210 9600882
effectacademy@fitnet.gr

Links