Fitness Ball Training

Rate this item
(0 votes)

Διάρκεια: 1ΣΚ

 

Η σπουδαιότητα και η απλότητα της μπάλας συγκεντρώνεται σε μια λέξη: ισορροπία! Η μπάλα καλύπτει πολλές απαιτήσεις ταυτόχρονα. Μπορείτε να απομονώσετε να δυναμώσετε και να διατείνετε κάθε μυϊκή ομάδα με έναν λειτουργικό και αποτελεσματικό τρόπο. Η μπάλα με το είδος προπόνησης που παρέχει θα ενεργοποιήσει το σώμα σας με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Μεταξύ άλλων στο συγκεκριμένο workshop περιλαμβάνεται ο σχεδιασμός της προπόνησης, η σειρά των ασκήσεων και οι διάφοροι τρόποι χρήσεις της μπάλας.

 

Ολοκληρωμένη εκπαίδευση Fitness Ball Training, που οδηγεί σε Πιστοποίηση Επαγγελματικής Επάρκειας (Certified Fitness Ball Training Specialist-CFBTS).

Πρόγραμμα

« December 2018 »
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Newsletter

Πληροφορίες

Ελ.Βενιζέλου 35-37
16675 Γλυφάδα

 210 9600882
effectacademy@fitnet.gr

Links